Gehen auf die nordische Art gilt als die gesündeste Sportart überhaupt. Nordic-Walking ist ein Ausdauersport, wodurch zahlreiche Risiken und Altersbeschwerden minimiert werden können.

Zudem hilft das flotte Gehen beim Abnehmen. Der richtige Stockeinsatz will gelernt sein, die richtige Technik bringen wir dir bei. Was du mitbringst: Nordic-Walking-Stöcke und das geeignete Schuhwerk.

Kursdauer: 10 x 1 Stunde
Kosten: 100 €

Für alle Angebote bitte wir um eine telefonische Anmeldung unter 02604 1287