Als Mama verdienst du es, dich um dich selbst zu kümmern! Unser Mama-fit-Kurs bietet dir die Möglichkeit, dich wieder mit deinem Körper zu verbinden und deine Fitness aufzubauen. Wir verstehen die einzigartigen Bedürfnisse von Müttern und bieten daher ein speziell auf sie zugeschnittenes Training. Mit gezielten Übungen stärken wir den Beckenboden, straffen Bauch- und Rückenmuskulatur und verbessern die Körperhaltung. Gemeinsam mit anderen Müttern in einer unterstützenden Atmosphäre kannst du dich auspowern und neue Energie tanken.

Kursdauer: 10 x 1 Stunde
Kosten: 130 €

Für alle Angebote bitte wir um eine telefonische Anmeldung unter 02604 1287