Nach der Geburt ist es wichtig, den Körper behutsam wieder aufzubauen und die beanspruchten Muskeln zu stärken. Unsere Rückbildungsgymnastik bietet dir die ideale Möglichkeit, dies zu tun. Mit gezielten Übungen für den Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur helfen wir dir, deine körperliche Fitness zurückzugewinnen. Dabei legen wir besonderen Wert auf eine korrekte Ausführung der Übungen und individuelle Betreuung. In einer unterstützenden Gruppenatmosphäre kannst du dich mit anderen Müttern austauschen und gemeinsam den Weg zur körperlichen Regeneration gehen. Gib deinem Körper die Zeit und Aufmerksamkeit, die er verdient, und starte mit unserer Rückbildungsgymnastik fit und gestärkt ins Mama-Dasein.