Sportlich und aktiv sein ist keine Frage des Alters! Regelmäßige Bewegung stärkt Körper, Geist und Seele, vermindert Altersbeschwerden und wirkt Herz-Kreislauf-Erkrankungen entgegen. Mit Gelenkschonenden Übungen stärken wir Ausdauer, Kraft und Koordination. Der Faktor Spaß und die Interaktion wird durch die Gruppendynamik gefördert. Denn wer rastet der rostet.

Kursdauer: 10 x 1 Stunde
Kosten: 130 €

Für alle Angebote bitte wir um eine telefonische Anmeldung unter 02604 1287